Kesemua mineral di atas sangat membantu untuk melakukan rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Hal ini adalah salah satu alasan utama yang yang mengisyaratkan betapa pentingnya MILAGROS bagi kita, terlebih lagi bagi Ibu hamil. Selain alasan di atas, perlu diketahui bahwa MILAGROS juga merupakan diuretik natural yang steril. Murah dan Enak, 6 Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil. Ibu hamil harus mengonsumsi makanan bernutrisi. Selain untuk menunjang kesehatan selama hamil, nutrisi tersebut dibutuhkan oleh janin untuk tumbuh dan berkembang. Konsumsi sayur dan buah dapat memenuhi kebutuhan nutrisi mama selama hamil. Salah satu jenis sayuran yang murah, mudah diperoleh Dikatakan bahwa takaran konsumsi garam dalam sehari yang dianjurkan sekitar satu sendok teh garam (lebih kurang 6 gram garam) atau kurang dari 2.300 mg. Terkecuali pada seseorang yang memiliki riwayat hipertensi, takaran yang direkomendasikan adalah maksimal 1.500 mg per hari. Selain dari suplemen yang dianjurkan oleh dokter, ibu hamil juga dapat melengkapi kebutuhan asam folat dengan mengonsumsi beragam jenis makanan, seperti bayam, brokoli, kubis, jeruk, stroberi, roti gandum, hati ayam atau sapi, dan telur. 2. Protein. Mengonsumsi makanan berprotein selama hamil berperan penting untuk menunjang tumbuh kembang janin. 1. Meningkatkan sistem imun dan melawan infeksi. Kehamilan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga ibu hamil rentan terserang infeksi. Misalnya, flu dan pilek. Pir dapat membantu dalam menguatkan sistem imun sang ibu, menangkal radikal bebas dan mencegah terjadinya infeksi. Pasalnya, buah ini kaya vitamin C. 1. Antioksidan. Susu almond mengandung vitamin E yang bersifat antioksidan. Antioksidan penting untuk membantu mengurangi stress oksidatif yang banyak dialami Ibu hamil. 2. Menyehatkan jantung. Susu yang satu ini juga mengandung asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan jantung Mama selama mengandung. 3. okjl.

manfaat milagros untuk ibu hamil